Ouvi dizer que hoje tenho desculpa para comer chocolate, afinal hoje é o seu dia - o Dia Internacional do Chocolate. Mas, cá entre nós, o dia do chocolate é como o Natal, é quando homem quer, neste caso a mulher! :)

E só para não ficarmos com a consciência pesada (aí e tal, porque estou de dieta), aqui ficam algumas desculpas que podem justificar o nosso pecado da gula - os seus benefícios, de acordo com alguns estudos:

1. Dá-nos uma sensação de bem-estar e combate o mau humor, ou seja é um antidepressivo natural!

2. É um grande aliado na dieta (o amargo), uma vez que aumenta a saciedade e ajuda a perder peso.

3. Pode aliviar a dor, testes demonstraram que pode funcionar como analgésico.

4. Durante a gravidez ajuda a prevenir a pré eclâmpsia (hipertensão), sobretudo o chocolate amargo e meio amargo.

2. Mais uma vez, o amargo é um amigo da saúde - reduz o risco de virmos a sofrer de problemas cardíacos, previne o derrame cerebral e reduz a pressão arterial.

Bons motivos, não são? E já escrevia Álvaro de Campos:

"Come chocolates!

Olha que não há mais metafísica no mundo senão chocolates.

Olha que as religiões todas não ensinam mais que a confeitaria.

Come, pequena suja, come!"

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